Zdrowie seniorów – jak je chronić w dobie pandemii?
Zdrowie seniorów – jak je chronić w dobie pandemii?

W dobie pandemii wirusa SARS-CoV-2 powinniśmy wyjątkowo dbać o seniorów. Osoby starsze już przed epidemią koronawirusa musiały szczególnie się o siebie troszczyć. Teraz pojawiła się kolejna choroba – COVID-19 – która zagraża ich zdrowiu, a nawet życiu. Należy mieć na uwadze, że pandemia jest dużym utrudnieniem nie tylko dla młodych ludzi oraz tych znajdujących się w średnim wieku (głównie ze względu na sytuację ekonomiczną i utratę miejsc pracy), ale przede wszystkim stanowi realne zagrożenie dla większości seniorów. Wraz z rozpoczęciem procesu starzenia układ odpornościowy osłabia się, dlatego też starsze osoby są bardziej podatne na zarażenie się. Ponadto osoby po 61. roku życia bardzo często zmagają się z chorobami przewlekłymi, które według Światowej Organizacji Zdrowia sprzyjają namnażaniu się wirusa. Do tej grupy schorzeń należą m.in. cukrzyca, choroba niedokrwienna serca, choroby płuc oraz astma. To natomiast sprawia, że seniorzy przechodzą COVID-19 dużo ciężej niż osoby o silnym systemie immunologicznym. Przez to wszystko, to właśnie seniorzy są najliczniejszą grupą, która umiera na powikłania po COVID-19.

Zdrowie seniorów – jak je chronić w dobie pandemii?

W dobie pandemii wirusa SARS-CoV-2 powinniśmy wyjątkowo dbać o seniorów. Osoby starsze już przed epidemią koronawirusa musiały szczególnie się o siebie troszczyć. Teraz pojawiła się kolejna choroba – COVID-19 – która zagraża ich zdrowiu, a nawet życiu. Należy mieć na uwadze, że pandemia jest dużym utrudnieniem nie tylko dla młodych ludzi oraz tych znajdujących się w średnim wieku (głównie ze względu na sytuację ekonomiczną i utratę miejsc pracy), ale przede wszystkim stanowi realne zagrożenie dla większości seniorów. Wraz z rozpoczęciem procesu starzenia układ odpornościowy osłabia się, dlatego też starsze osoby są bardziej podatne na zarażenie się. Ponadto osoby po 61. roku życia bardzo często zmagają się z chorobami przewlekłymi, które według Światowej Organizacji Zdrowia sprzyjają namnażaniu się wirusa. Do tej grupy schorzeń należą m.in. cukrzyca, choroba niedokrwienna serca, choroby płuc oraz astma. To natomiast sprawia, że seniorzy przechodzą COVID-19 dużo ciężej niż osoby o silnym systemie immunologicznym. Przez to wszystko, to właśnie seniorzy są najliczniejszą grupą, która umiera na powikłania po COVID-19.

 

Zdrowie psychiczne seniora

Bardziej niż zwykle powinniśmy wykazywać się zainteresowaniem dla bliskich nam osób starszych. Wielu seniorom doskwiera samotność, a czas izolacji mógł to uczucie osamotnienia nasilić. Utrzymywanie dystansu społecznego i ciągłe przebywanie w domu okazało się trudne również dla młodych – którzy mają dostęp do Internetu, mediów społecznościowych i różnych komunikatorów. Większość ludzi starszych posiada dostęp tylko do telefonu i telewizora, z którego nie zawsze płynęły prawdziwe informacje dotyczące sytuacji epidemiologicznej w Polsce i na świecie. Dlatego jest to czas, w którym bardzo ważne jest, aby zadbać o zdrowie psychiczne seniorów. Można uświadamiać ich o wiarygodnych źródłach informacji tak, aby nie wierzyli oni we wszystko, co usłyszą w telewizji lub od koleżanki przez telefon. Powinniśmy także okazywać im zainteresowanie i to, że zależy nam na nich i ich zdrowiu.

 

 

Zdrowie fizyczne seniora

Warto zaopatrzyć bliskie nam osoby starsze w zapas maseczek (lub przyłbic, jeśli ich stan zdrowotny nie zezwala na używanie maseczek), rękawiczek, czy żelów do dezynfekcji. Powinniśmy również poinstruować je co do odpowiedniego sposobu noszenia maseczek, dezynfekcji ich jak i innych przedmiotów. Jeśli mamy taką możliwość, wyręczajmy naszych bliskich z obowiązku chodzenia na zakupy czy do apteki. Gdy mieszkamy ze starszym pokoleniem i jesteśmy zmuszeni do codziennego wychodzenia z domu do pracy, warto zainwestować w lampę UV-C. Pomoże ona nam zredukować ilość szkodliwych mikroorganizmów w domu i polepszyć jakość powietrza. Zmniejszy to również prawdopodobieństwo, że ty przyniesiesz chorobę do domu bliskiej starszej Ci osoby.

Należy pamiętać, że osoby starsze często mają zaburzoną motorykę i np. odkażanie niektórych przestrzeni za pomocą roztworów chemicznych mogłoby być dla nich zbyt dużym wysiłkiem fizycznym. Ponadto często mieszkania starszych osób pełne są takich materiałów, które odkazić zwyczajnie trudno – dywany, koce, gazety, książki, czy krzyżówki. Nasze lampy są łatwe w obsłudze i jeśli senior nie cierpi na demencję lub zaburzenia pamięci, to na pewno sobie z nimi poradzi. Możemy obawiać się o szkodliwość lampy bakteriobójczej, abyśmy nie przysporzyli bliskim nam seniorom dodatkowych problemów. Używanie lampy bakteriobójczej zgodnie z instrukcją obsługi gwarantuje nam sukces w walce z wirusami i bakteriami. Najlepiej zadbać również o to, żeby nasza pomoc nie skończyła się jedynie na zakupie lampy. Należy wyjaśnić, jak działają te urządzenia i jak ich bezpiecznie używać. Jeśli uznamy, że to wciąż za mało – powinniśmy włączać lampy bezpośrednie i dwufunkcyjne tylko w naszej obecności, ponieważ wtedy będziemy mogli dopilnować, że babcia czy dziadek nie będzie przebywać w naświetlanym pomieszczeniu. Jedynym rodzajem lampy, którą można stosować w obecności ludzi jest przepływowa lampa UV-C dezynfekująca powietrze. Sprawdzi się ona szczególnie, jeśli starsza osoba nie jest już w ogóle mobilna, np. jest obłożnie chora i przemieszczenie się do drugiego pokoju sprawi jej zbyt dużo trudności.

Lampy UV-C sprawdzą się również sprawdzą w domach opieki społecznej, czy domach seniora, gdzie wiele powierzchni i pomieszczeń jest wspólnie użytkowanych. Oprócz wirusobójczych i bakteriobójczych właściwości lampy UV-C pozbywają się również alergenów, grzybów i pleśni, tym samym poprawiając jakość powietrza w domu, co z pewnością przyczyni się do umocnienia m.in. układu oddechowego i odpornościowego. Pomoże w walce z astmą, alergiami czy trudnościami z oddychaniem.

 

 

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl